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# Eifersucht Therapie - Ramona Fenner: Ramona Fenner

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## Beiträge
- [Frauen und Eifersucht](https://www.eifersucht-therapie.de/frauen-eifersucht-ursachen-loesungen/): Frauen und Eifersucht – eine Kombination, die oft unterschätzt wird, aber tief in unseren Gefühlen und Instinkten verwurzelt ist. Als Frau reagieren Sie in der Regel sensibler auf erlebte oder vermutete Untreue Ihres Partners – sei diese nun körperlich oder rein emotional. Studien haben ergeben, dass Frauen mit wohlhabenden Partnern eher anfällig für Eifersucht sind als Frauen in anderen Beziehungskonstellationen. Interessant ist zudem, dass Frauen ihre Eifersucht überwiegend auf andere Frauen richten – besonders auf jüngere und attraktiv wirkende Konkurrentinnen.
- [Männer und Eifersucht](https://www.eifersucht-therapie.de/maenner-eifersucht/): Männer und Eifersucht – das ist ein Thema, das häufig im Schatten steht. Dabei zeigt sich gerade hier, wie viel Schmerz, wie viele Erfahrungen und wie viele unerfüllte Bedürfnisse sich hinter kontrollierendem oder distanziertem Verhalten verbergen können.
- [Die Ursachen von Eifersucht und Misstrauen – Wenn Vertrauen schmerzt](https://www.eifersucht-therapie.de/die-ursachen-von-eifersucht-und-misstrauen/): Manchmal reicht schon ein Satz wie: „Du kannst mir vertrauen.“ – und innerlich geht bei Ihnen sofort ein Alarmsystem los. Doch warum eigentlich? Erfahren Sie in diesem Blog mehr über die Ursachen von Eifersucht und Misstrauen.
- [Anzeichen für übermäßige Eifersucht](https://www.eifersucht-therapie.de/anzeichen-fuer-uebermaessige-eifersucht/): Eifersucht gehört zu den menschlichsten Gefühlen überhaupt. Doch wann wird sie zu viel? Ein klarer Indikator ist einfach und deutlich: Sobald mindestens einer der Partner unter dem eifersüchtigen Verhalten leidet, ist es an der Zeit, genauer hinzuschauen.
- [Eifersucht auf den Ex](https://www.eifersucht-therapie.de/eifersucht-auf-den-ex/): Kaum etwas bringt Menschen in Beziehungen so ins Straucheln wie die Vorstellung, dass der eigene Partner oder die Partnerin noch Kontakt zum Ex hat. Bei vielen steigt dann ein Gefühl von Unsicherheit oder sogar innerem Alarm auf. Doch ist diese Reaktion wirklich notwendig – oder dürfen wir auch gelassener hinschauen?
- [Eifersucht oder Vertrauen? Die Weggabelung](https://www.eifersucht-therapie.de/eifersucht-oder-vertrauen/): Stellen Sie sich vor, Sie stehen an einer Weggabelung. Der eine Weg führt nach links – dort steht in großen Buchstaben „Eifersucht“. Der andere, rechte Weg trägt die Aufschrift „Vertrauen“.Beide Wege führen in völlig entgegengesetzte Richtungen – und der Weg, den Sie wählen, wird über das Schicksal Ihrer Beziehung entscheiden.
- [Was ist Eifersucht?](https://www.eifersucht-therapie.de/was-ist-eifersucht/)
- [Wie kann ich diese Eifersucht besiegen? Tipp 4 von 10](https://www.eifersucht-therapie.de/wie-kann-ich-diese-eifersucht-besiegen-tipp-4-von-10/): Die Serie geht weiter mit dem Teil vier –> Der Zwang, den Partner zu kontrollieren. Kontrollzwang durch die Eifersucht
- [Wie kann ich diese Eifersucht besiegen? Tipp 3 von 10](https://www.eifersucht-therapie.de/wie-kann-ich-diese-eifersucht-besiegen-tipp-3-von-10/): Die Serie geht weiter mit Abschnitt Nummer drei–> Offener Kommunikation. Eine der besten Waffen gegen dieses zerstörerische Gefühl.  Viele reden in ihrer Beziehung nicht darüber, was sie stört und fressen Vieles in sich rein
- [Wie kann ich diese Eifersucht besiegen? Tipp 2 von 10](https://www.eifersucht-therapie.de/wie-kann-ich-diese-eifersucht-besiegen-tipp-2-von-10/): Um die Eifersucht besiegen zu können, muss man bei sich selber anfangen um die Dinge gerade zu rücken UND NICHT beim Anderen, ob es Einem gefällt oder nicht. Aber mit ein paar Verhaltensideen könnte es gelingen, den krankhaften Gefühlen dieser zerstörerischen Eifersucht zu begegnen.
- [Wie kann ich diese Eifersucht besiegen? Tipp Nr. 1 von 10](https://www.eifersucht-therapie.de/wie-kann-ich-diese-eifersucht-besiegen-tipp-nr-1-von-10/): Mit diesem Wissen ausgestattet, wird es nun sofort sinnvoller und einfacher, den krankhaften eigenen Gefühlen dieser zerstörerischen Eifersucht zu begegnen. Verschiedene Tipps können da schon mal recht hilfreich sein.
- [Eifersucht – Der Beziehungskiller](https://www.eifersucht-therapie.de/eifersucht-der-beziehungskiller/): Ganz klar – es gibt ein gesundes Maß an Eifersucht. Kennt jeder und es tut einer Beziehung auch gut, wenn man zumindest die Fähigkeit hat eifersüchtig zu sein.
- [Emotions-Vampire – Teil 2 „Interview mit einem Emotions-Vampir?“](https://www.eifersucht-therapie.de/emotions-vampire-teil-2-interview-mit-einem-emotions-vampir/): In diesem sehr offenen Gespräch, schildert ein Mann die Beweggründe für seinen durchaus rationalen, zweckmäßigen Umgang mit anderen Frauen. Eines möchte ich (Ramona Fenner) jedoch vorab ganz deutlich betonen: Ich be- oder verurteile seine Ansichten nicht, sondern nehme diese einzig als reine Information wahr! Jeder Mensch hat Gründe für sein Verhalten und dieses formt sich nun mal aufgrund der jeweils gemachten Erfahrungen. Zudem möchte ich mich sehr für die besondere Offenheit meines Interviewpartners bedanken.
- [Emotions-Vampire – Teil 1 „Was ist ein Emotions-Vampir?“](https://www.eifersucht-therapie.de/emotions-vampire-teil-1-was-ist-ein-emotions-vampir/): In diesem Beitrag erfahren Sie etwas über sogenannte "Emotions-Vampire". Haben Sie das auch schon einmal erlebt? Sie haben sich bis über beide Ohren verliebt und Alles läuft perfekt. Ihr Gegenüber lässt keine Gelegenheit aus, um Sie von seiner Liebe zu überzeugen. Möglicherweise hat er Sie auch bereits seinen Freunden und der Familie vorgestellt. In jedem Moment vermittelt Ihnen diese andere Person, dass Sie das Beste sind, was ihr jemals passiert ist – obwohl Sie sich gerade erst seit ein paar Wochen kennen. Doch Alles ist irgendwie so vollkommen, Sie haben unendlich viele Schmetterlinge im Bauch und verstehen sich, als wären Ihre Seelen eins miteinander. Winzige Gesten, ein einziger Blick reicht aus und jeder weiß, was der andere gerade denkt oder sich gerade wünscht. Es ist das absolute Hochgefühl. Immer wieder kommt der Gedanke in Ihnen hoch: „Genau so soll es sein, so kann es bleiben. Genau so hab ich es mir immer gewünscht!“ Wie ein Traum. Sie fühlen sich ungefähr so, als würden Sie bei herrlichstem Sonnenschein in Ihrem Traum-Cabrio mit 180 km/h über die Autobahn fahren. Der Himmel ist strahlend blau, die Straßen sind frei, kein anderes Auto weit und breit, Sie spüren einen leichten Wind in Ihrem Gesicht und aus dem Radio tönt Ihre Lieblingsmusik. Mit einem breitem Grinsen geben Sie noch ein bisschen mehr Gas – nichts und niemand kann Sie aufhalten in diesem absolut genialen Moment. Und dann? Dann taucht urplötzlich vor Ihnen, wie aus heiterem Himmel, eine 3-Meter dicke Mauer auf! Whammm! Wie aus dem Nichts.  Einfach so. Mitten auf der Straße! Und Sie… Sie rasen ungebremst dagegen… und zerschellen gnadenlos…
- [Eifersucht – Was tun? Teil2](https://www.eifersucht-therapie.de/eifersucht-was-tun-teil2/): Nachdem Sie nun schon in Teil 1 einige Verhaltensweisen aufgezeigt bekommen haben, die gegen die eigene Eifersucht helfen, folgen hier nun weitere. Ich wünsche Ihnen viel Spaß beim Lesen und wer weiß? Vielleicht möchten sie den ein oder anderen Punkt einmal experimentell umsetzen? Was hätten Sie denn schon zu verlieren?
- [Eifersucht – Was tun? Teil1](https://www.eifersucht-therapie.de/eifersucht-was-tun-teil1/): Es ist dieser ständige Drang zu kontrollieren, was der Partner grade macht. Warum ist er schon wieder bei Whatsapp online aber schreibt mir nicht? Und wer ist diese neue Person, die er gerade neu zu seiner Freundesliste „geaddet“ hat? Und erst diese neue Kollegin in seiner Abteilung, ob die besser aussieht als ich? – In Allem und Jedem wird einfach eine Gefahr für die eigene Beziehung gesehen. Dabei scheint es auch überhaupt keine Rolle zu spielen, dass der Partner immer wieder seine Liebe beteuert und diese auch immer mal wieder durch diverse Gesten unterstreicht. Es ist auch völlig egal, dass er sich per Whatsapp vielleicht nur mit seinem Kumpel geschrieben hat, weil dieser eine Information von ihm brauchte. Auch die neue Kollegin ist für ihn völlig uninteressant, weil sie schlicht und ergreifend gar nicht sein Typ ist.

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